Manfaat Buah Alpukat untuk Kecantikan

manfaat buah alpukat

Mendengar alpukat maka akan terbayang buah yang hijau dan enak untuk dikonsumsi. Buah ini sudah cukup populer di Indonesia. Masyarakat biasa mengonsumsinya langsung maupun diolah menjadi beberapa hidangan seperti jus. Manfaat buah alpukat pun sangat banyak dan baik untuk tubuh. Salah satunya adalah kandungan lemak tak jenuh yang dapat mengurangi kadar kolesterol jahat. Selain itu, ternyata buah alpukat juga banyak memiliki manfaat bagi kecantikan.

 

Manfaat Buah Alpukat untuk Kulit yang Bercahaya

Buah-buahan sangat bermanfaat untuk dikonsumsi dengan banyaknya kandungan gizi di dalamnya. Tak terkecuali untuk buah alpukat. Di balik rasanya yang lezat, alpukat juga banyak mengandung manfaat bagi tubuh. Termasuk manfaat untuk memancarkan kecantikan wajah dan tubuh Anda. Alpukat mengandung zat-zat yang dapat membuat wajah dan kulit Anda semakin bercahaya. Apa saja manfaat alpukat untuk kecantikan?

  1. Melembabkan kulit

Alpukat dapat Anda jadikan sebagai bahan ramuan untuk masker. Buatlah ramuan pelembab dengan mencampurkan alpukat, madu dan yoghurt. Kandungan vitamin dalam alpukat akan meningkatkan kelembaban pada kulit Anda. Selain itu, alpukat juga mengandung banyak antioksidan yang bermanfaat untuk kulit Anda. Anda juga dapat membuat ramuan dengan mencampurkan alpukat dan minyak zaitun atau minyak almond.

  1. Meremajakan kulit

Banyaknya paparan radikal bebas dan sinar matahari akan mempercepat kerusakan pada kulit Anda. Manfaat buah alpukat untuk hal ini adalah membantu kulit Anda dalam proses peremajaan. Ada kandungan vitamin C di dalam alpukat yang berperan dalam peremajaan kulit. Anda juga dapat memanfaatkan bahan-bahan lain seperti lidah buaya untuk membantu mempercepat peremajaan.

  1. Menghaluskan kulit

Memiliki kulit yang halus dan lembut adalah impian semua orang, terutama para wanita. Namun, berbagai aktivitas dan pekerjaan sehari-hari dapat membuat kulit menjadi kasar. Ramuan scrub dari bahan alpukat dapat Anda gunakan untuk menghaluskan kulit yang kasar. Ramuan ini dapat Anda buat dengan menghaluskan alpukat dan mencampurkannya dengan oatmeal dan lemon.

  1. Mencerahkan kulit

Berbagai polusi udara dan sinar matahari dapat menyebabkan kulit Anda semakin kusam. Manfaat buah alpukat lainnya adalah untuk membantu Anda mencerahkan kulit. Anda dapat memanfaatkan ramuan alpukat dengan campuran madu sebagai bahan masker pencerah kulit. Pakailah secara rutin untuk memberikan pasokan vitamin yang dibutuhkan kulit Anda.

  1. Mengatasi minyak berlebih

Siapa yang menginginkan kulit yang berminyak? Tentu semua orang menginginkan kulit yang kesat dan bercahaya. Ini adalah manfaat buah alpukat lainnya, untuk membantu Anda mengendalikan minyak berlebih pada kulit. Hal ini dapat dilakukan dengan membuat masker kulit dengan bahan alpukat, putih telur, dan lemon. Gunakan masker ini secara teratur untuk hasil maksimal.

  1. Menghilangkan bekas jerawat

Bekas jerawat dapat menjadi satu hal yang sangat mengganggu penampilan. Masalah jerawat telah hilang tetapi meninggalkan masalah lain yang sama menjengkelkannya. Anda dapat menggunakan manfaat buah alpukat untuk menghilangkan bekas jerawat di wajah. Anda dapat mengaplikasikan ramuan alpukat dan minyak zaitun pada bekas jerawat yang mengganggu. Niscaya, bekas jerawat akan pergi dan tidak lagi mengganggu penampilan Anda.

  1. Mengatasi kulit pecah-pecah pada kaki

Kecantikan tidak melulu soal wajah semata. Bagi Anda yang menginginkan kecantikan paripurna, maka perlu juga memperhatikan bagian tubuh lain. Salah satunya adalah bagian tumit yang seringkali terdapat kulit pecah-pecah pada bagian tersebut. Haluskan daging buah alpukat dan aplikasikan pada kulit kaki yang pecah-pecah disertai dengan pijatan pelan. Biarkan selama 15 hingga 30 menit kemudian bilas dan lakukan berulang secara rutin setip hari.

 

Buah alpukat memang sangat bermanfaat. Kandungan gizinya sangat bermanfaat untuk kesehatan tubuh. Selain itu, ternyata buah alpukat juga dapat berperan untuk mempercantik tubuh Anda. Tubuh yang cantik menjadi impian semua orang, terutama para wanita. Tubuh yang cantik dan menarik akan menjadi daya tarik bagi semua orang. Menghadirkan kecantikan menjadi manfaat buah alpukat yang tak terkirakan. Buah alpukat dapat membantu Anda mempercantik diri. Capailah impian memiliki kulit yang halus, cantik, dan bercahaya dengan bantuan buah alpukat. Selamat mencoba.

Leave a Reply